Beneficios de la cúrcuma en la menopausia




Con la llegada de la menopausia puedes experimentar muchos cambioscomo irritabilidad, bochornosaumento o pérdida de peso, dolor articular, infecciones vaginales, periodos menstruales irregulares, llanto, cansancio, ganas frecuentes de orinar, entre otros.

La buena noticia es que puedes frenar el impacto de esta etapa (que marca el fin de la edad reproductiva) solo con una planta: la cúrcuma.  

1. Analgésico


Alivia el dolor de las articulaciones y músculos, gracias a que es un potente analgésico y antiinflamatorio natural

2. Previene infecciones vaginales 


Durante la menopausia aumenta el riesgo de padecer infecciones vaginales, debido sobre todo al desajuste de los niveles de estrógenos, pero la cúrcuma puede evitarlo, gracias a su acción antifúngica y antimicrobiana.  

 

3. Contra bochornos


Si, el calor y sudoración excesiva experimentados especialmente durante la noche.  ¿Cómo entra en juego la cúrcuma? Reduce estos efectos por su propiedad antioxidante, ¿qué tal eh? 

4. Anti grasa abdominal 


Otro de los efectos de la menopausia es el aumento de peso y el almacenamiento de grasa, sobre todo en el abdomen. Si quieres evitar las "lonjitas", apuesta por la cúrcuma pues favorece la quema de grasa y acelera el metabolismo para una mejor digestión.

5. Fortalece el sistema inmunológico 


Al bajar los estrógenos, se afecta al sistema inmunológico; sin embargo, lacúrcuma lo refuerza, es decir, eleva tus defensas y evita que te enfermes


Ya lo sabes, si estás en la menopausia no dudes en convertir a la cúrcuma en tu mejor aliada. 

SALUD180.COM

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