Beneficios del te y las aguas de hierba




Los tés de hierbas están más de moda que nunca gracias a las numerosas virtudes medicinales que se les atribuyen y de hecho hay tés para casi todo, desde un resfriado, hasta una indigestión, o incluso para fortalecer los huesos o bajar el colesterol. Muchos también cuentan con propiedades psicológicas como reducir la ansiedad o solventar el insomnio.
Sin embargo, a la hora de elegir un té de hierbas debemos asegurarnos de elegir el correcto, pues los tés con sabor a frutas como manzana o naranja por ejemplo son fabricados por su sabor más que nada y no aportan muchos beneficios, e incluso algunos están hechos con endulzantes artificiales. Los tés de hierbas como la menta, el jengibre o el tomillo, sin embargo, tienen mayores propiedades terapéuticas, pues a menudo se preparan con la hierbas naturales, lo que hace que consumirlos 3 o 4 veces al día sea beneficioso.
Por tanto a la hora de adquirir una bebida de hierbas es muy importante prestar atención a la etiqueta para evitar cualquier tipo de infusión con sabores artificiales. Los tés de mejor calidad son los tés de hierbas naturales como por ejemplo el té verde orgánico.
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2 comentarios:

  1. Me van a operar de la tiroides y parece que un nodulo esta malo que debo tomar

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    1. Si deseas operarte debes seguir el consejo del medico

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