Aguas refrescantes y desintoxicantes para luego de los excesos de fín de año..




Agua depurativa y antioxidante de fresa, limón, pepino y menta




Preparación: En una jarra o frasco, agrega los siguientes ingredientes: pepino, limón, fresas y menta fresca. Agrega la cantidad a tu gusto dependiendo de la cantidad de agua que quieras hacer, para 1 litro, recomiendo 1 pepino, 1 taza de fresas, 1 limón y un puñadito de menta.
Mezcla todos los ingredientes con el agua y deja reposar por lo menos 3 horas en el refrigerador, antes de beberla.



Agua refrescante y desintoxicante




Ingredientes
1. Jarra grande de agua natural fría
2. 1 limón en rodajas finas
3. ½ pepino en rodajas finas
4. Cilantro manojo pequeño (solo las hojas)
5. Puñado de arándanos
Preparación: Mezclar todos los ingredientes y refrigerar, es mejor prepararla en la noche y beberla al día siguiente, durante el día, pero con 4 horas de reposo es suficiente.




 Agua DETOX de sandía





Ingredientes:
2 rebanadas de sandía, cortadas en tercios o cuartos
Pequeño puñado de albahaca
Hielo y agua natural (1 litro)
Procedimiento: Llena tu jarra con agua, agrega la sandía y la albahaca, deja que el agua se infusione por lo menos 1 hora y bébela.


Agua DETOX de mango, fresa y arándanos



Ingredientes:
1 litro de agua natural
½ mango en cubos
½ taza de fresas cortadas
1/3 taza de arándanos
Procedimiento: mezcla todos los ingredientes y deja reposar 3 horas en el refrigerador antes de beberla.


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