PARA UNA SALUD Y UN PESO PERFECTO!!



PARA UNA SALUD Y UN PESO PERFECTO!!
Momento del día: al levantarse.
Preparar y tomar inmediatamente.

Los ingredientes son :
• 2 tazas de agua 
• Jugo de 2 limones
• 2 cucharadas de vinagre de manzana
• 2 cucharadas de miel
• 1 cucharada de jengibre en polvo o rallado

Preparación:Se hierve el jengibre unos 5m con el agua.Le agregas la miel , el limón y el vinagre.  


Tomado en ayunas diariamente veremos como el cuerpo comienza a eliminar toxinas y  grasa corporal.


Y DURANTE EL DÍA:
Come más verduras y frutas..
Camina..

Hidrátate lo suficiente ..


SAIKU



No hay comentarios:

Publicar un comentario