Un tradicional jarabe que cura la flema y la tos

Un viejo jarabe que cura la flema y la tos

La zanahoria es una rica bebida antioxidante muy saludable, que puede reducir la presión arterial alta y la diabetes. Es mejor beber jugo de zanahoria fresca que comerlas cruda debido a que el contenido de nutrientes será aún más concentrada en el jugo.


Otros beneficios de la zanahoria:

Mejora la inmunidad y controla las enfermedades del corazón.
Reduce el colesterol.
Previene el cáncer.
Previene el acné.
Fuente de vitaminas necesarias para la piel.
Fuente de calcio.
Ayuda a la digestión.
Limpia el cuerpo.

RECETA

Ingredientes:

½ kg de zanahoria
3-4 cucharadas de miel
Agua

Preparación:

En primer lugar, cortar las zanahorias en trozos y vierta agua sobre ellas. Ahora, hervir, hasta que las zanahorias se ablanden y retira del fuego. Colar el agua. Deja enfriar. Triturar las zanahorias en una licuadora o con un tenedor.
En el agua, agregar la miel, mezclar bien. Ahora, agrega la mezcla del pure de zanahorias. El jarabe está listo! Mantenga el jarabe en lugar frío.
Consumo:
Tome 3-4 cucharadas de jarabe durante el día. Después de 1-2 días se sentirá los resultados

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