MASAJES QUE SANAN




MASAJE DE LA NARIZ:

Nos frotamos las manos para calentarlas y masajeamos con el dedo índice los costados de la nariz desde las aletas hasta el entrecejo en vaivén 30 veces.

EFECTOS: Destapa la nariz, estimula el olfato, tonifica la energía de los pulmones, y actúa sobre los puntos reflejos de la nariz.








MASAJE DE LA NUCA:

Las manos apoyadas a la altura de la nuca, bajan a lo largo de las vértebras a uno y otro lado de ellas hasta llegar al músculo trapecio en la base del cuello.


EFECTOS: Favorece la circulación de esa zona y la de la energía del bulbo raquídeo, desentumece la nuca, previene la artrosis, la parálisis de las vértebras cervicales y regula el sueño.






MASAJE DEL CUERO CABELLUDO

Efectuar primeramente la fricción de manos.

Luego usando los dedos como si fueran los dientes de un peine los deslizamos de adelante hacia atrás hasta 15 veces en forma de vaivén.
A continuación realizamos los mismos movimientos pero más lentamente sin vaivén como arañando el cuero cabelludo con las uñas con un poco más de presión.

Repetir 15 veces.

EFECTOS:

Tonifica los cabellos y ayuda a evitar la perdida del cabello y a fortalecer las raíces.
Este masaje produce que fluya energía hacia la vesícula biliar y la vejiga, incluso se vigoriza el cerebro.

Es bueno inclusive en los viajes largos para quitar la fatiga del volante.



http://saikualternativo.blogspot.com.ar



2 comentarios:

  1. ¿El masaje del cuero cabelludo hasta donde llega hasta la nuca , y los dedos pulgares?

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    1. hasta la nuca y usando todos los dedos amigo

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