AUTOCURACION REIKI


Cada uno de los pasos debe durar 3 minutos mínimo, previo a iniciar debe haber un ritual de abrazar el árbol (imaginariamente) luego dar tres palmaditas.
Te aconsejo que comiences con un tiempo de 60 segundos por posición. Luego, hazlo el tiempo que sea necesario, preferentemente mayor a un minuto, tratando de alcanzar el objetivo principal un promedio de 3 minutos por posición. Y al principio, para activar toda la energía por tu cuerpo, es imprescindible que al menos lo hagas durante 4 días consecutivos.
Al cambiar de posición debe despegarse una de las manos primero y luego la otra, no se debe perder el contacto de energía con el cuerpo. Funciona mejor con música apropiada para ello que trae en fondo campanillas que suenan cada tres minutos para indicar el cambio de posición..
Esto nos equilibra los chakras o centros energéticos que son los encargados de distribuir el prana o energía vital y psíquica de nuestro cuerpo sutil y causal a través de una red llamada "nadis"..
Posiciones básicas de las manos para autotratamiento Reiki
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Posiciones de las manos (versión ampliada) para autotratamiento Reiki
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Variante en las piernas y en los pies de las posiciones para autotratamiento Reiki
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