LA CANELA Y JENGIBRE PARA PERDER 3 KILOS EN MENOS DE 7 DÍAS


El jengibre y la canela no son los únicas  especias que afectan nuestro peso, pero dan resultados más rápidos.
Receta 1:
  • Agua 500 ml
  • 50 ml de yogur
  • 3 bolsas de té - té negro
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de jengibre
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de curry
  • Primero hervir el agua, luego agregue todos los ingreientes, excepto el yogur. Una vez que el agua se haya enfriado, en el líquido colado añadir el yogur restante y mezclar.
    Beba como un sustituto para la cena .
    Receta 2:
    • 80 ml de agua
    • 170 ml de leche
    • 1 cucharadita de jengibre
    • 1 cucharadita de canela
    • 1 cucharadita de curry
    Añadir las especias en agua hirviendo, y luego agregar la leche (mejor si es vegetal) Mezclar todo y
    beber esta bebida antes de ir a  dormir.
    Advertencia: No se recomienda  durante el embarazo o para las personas que tienen problemas digestivos o renales
  • LA CANELA Y JENGIBRE DIETA: PARA PERDER 6 LIBRAS EN MENOS DE 7 DÍAS
  • Elija entre estos dos preparados y si  quiere perder 3 kg en menos de 7 días, bébalos en sustituto de la cena. 
  • Hágalo durante 7 días y descanse otros 7

5 comentarios:

  1. Hola , es necesario agregar leche o yogur a la receta? No consumo lacteos ...... mi cuerpo lo rechaza .

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    Respuestas
    1. no es necesario para el resultado final amiga, sólo para suavizarlo. le puedes agregar leche vegetal si quieres

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    2. Marcela, solamente hacer la bebida con jengibre y miel es suficiente.

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