VIRGO y LIBRA : salud y alimentación.



VIRGO.



Generalmente, la salud de los de este signo, no es buena en la niñez, pero cuando los años pasan, esa situación mejora considerablemente.

Es probable que surjan problemas de intestinos y debilidad del sistema nervioso simpático, el abdomen, el hígado, la vesícula y los conductos de bilis.

Los de Virgo son muy selectivos en su alimentacion.

Son anémicos y padecen de indigestión, gases, úlceras, problemas en el hígado e intestino, y colitis.

Deben tener cuidado con los músculos de su espalda y sus huesos.

Usualmente tienen problemas de caries. Por eso deben tomar mucho hierro y calcio en sus dietas equilibradas, que deben incluir sulfato de potasio, una sal mineral esencial para la contraccion múscular, la regulación del aceite en el cuerpo, liberación de las células de la piel y el transporte de oxígeno a las células en el cuerpo.
La deficiencia de esta sal debilita a los de virgo y causa sintomas como el resecamiento de la piel y la pérdida de pelo. Se recomienda que incluyan en sus dietas frutas frescas como las naranjas, las bananas, las cerezas, los melones, y las manzanas.

Otros alimentos recomendados:


-pan de maíz
-trigo entero
-aceite de germen de trigo
-almendras


El limón es el mejor remedio para las erupciones superficiales y la caspa.
Debe reemplazar el azúcar por la miel.
El Té de hierbas también es bueno para el estómago.
Se aconseja a los de Virgo que no coman muchos chocolates que pueden dañar su sistema digestivo y causar desórdenes en la piel.

Consejo: Los paseos al aire libre, la música y la danza, son buenas para la salud de los de Virgo


LIBRA.






Es probable que padezca enfermedades en los intestinos, la vejiga, los riñones, la región lumbar, y la espinal.

A veces, sin embargo, el de libra tiende a ser hipocondríaco, preocupándose por su salud y la de otros, sin ninguna justificación a la vista.

Los de este signo, son personas bastante saludables pero son propensos a sufrir dolencias en la region lumbar cuando están sobrefatigados.

Suelen padecer de alergias, asma y gripe.

La piel, el pelo, las venas así como la garganta, riñones y región lumbar son afectadas usualmente.

Se caracterizan por tener una muy linda piel, pelo y dientes si se los cuidan.

Prefieren tener una dieta bien equilibrada para estar saludables y fuertes.

El Fosfato de sodio es la sal celular más importante para los nacidos bajo el signo de libra, que releva el material desechado del cuerpo y mantiene el equilibrio entre los ácidos y alcaloides para que el riñón funcione apropiadamente.
La falta de esta sal en el cuerpo es indicada claramente por el cambio constante de color en la piel que termina tiñéndose de amarillo.

Se aconseja a los de Libra, que mantengan una dieta rica en proteínas y baja en grasas y azúcar. Deben comer mucho:


-ensaladas
-manzanas
-peras

Además, se recomiendan las almendras, espárragos, arroz castaño, trigo, harina de avena, rábanos, panes de grano enteros, maíz, tomates, y espinaca.

La cantidad de agua diaria conveniente es de los 8 a 10 vasos, esto ayuda a la desintoxicación.

Y es recomendable evitar el alcohol y las bebidas con gas que afectan negativamente a los riñones.

Consejo: El descanso es muy importante


Seguiremos con los demás signos...

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SAIKU

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