TAURO y GÉMINIS: salud y alimentación.



TAURO
         
 Este signo gobierna el cuello, la garganta, la laringe, las cuerdas vocales, las amígdalas, 
La yugular, la glándula tiroidea, la barbilla, la mandíbula, la lengua y las orejas.

El taurino está propenso a los problemas de garganta, las paperas, la amigdalitis, la
 laringitis, la obesidad, y el estreñimiento.

Los taurinos se caracterizan por tener cuellos largos, ser muy expresivos y tener mucho 
peso, aunque en muchos casos, siendo muy fornidos.

Aman comer bien y en especial, alimentos con altos contenidos de proteínas y grasas.

Suelen sufrir problemas en el corazón, las arterias y de tensión arterial especialmente en los 
adultos mayores.

Los taurinos son particularmente vulnerables al frío, y sufren mucho de tos, de la garganta, 
laringitis, inflamación de las glándulas, tensión en el cuello, y problemas relacionados.

Es muy común que padezcan de ojos y mejillas hinchadas y quijadas, y son de engordar 
visiblemente en su rostro.

Para ser saludables y fuertes, loa taurinos deben mantener una dieta baja en almidón, 
grasas, y azúcar.

El sulfato de sodio es la sal celular que controla la cantidad de agua en el sistema, para este 
signo.
La falta de esta sal en el taurino, puede causar hinchazón, congestión alrededor de la 
glándula tiroidea, y sensación de humedad.

Las comidas más recomendadas para los Taurinos:

-remolachas
-espárrago
-coliflor
-pepino
-cebollas
-calabaza

Las frutas pueden ser naranjas, uvas y cerezas. Para mejorar el funcionamiento de las 
tiroides, los taurinos deben comer alimentos ricos en yodo.

Además deben incluir con mayor asiduidad, ensaladas verdes, trigo y legumbres.

Es imprescindible que tomen entre 8 y 10 vasos de agua por día para estar en buen estado 
físico. 
Los taurinos deben evitar las comidas pesadas, aceitosas y con muchos hidratos de carbono.


Consejo: Hacer mucho trote, natación y yoga.





GÉMINIS.

Este signo está gobierna hombros, brazos, manos, dedos y costillas superiores.
Su sistema nervioso, tubos bronquiales, tráquea y timo probablemente son las áreas más 
afectadas, lo cual  hace que el geminiano sufra ocasionalmente de bronquitis, dolores de 
pecho, asma, accidentes que involucran los hombros, brazos y manos.

Generalmente, los geminianos disponen de poco tiempo para el cuidado de su salud.
Se caracterizan por tener brazos finos y manos muy bien formadas, gobernar sus nervios 
y su estado de animo tiene gran relación con su estado de salud.

Los geminianos son vulnerables a las infecciones respiratorias, la bronquitis, y el asma.

Las tensiones y el exceso de trabajo, afecta mucho a su sistema nervioso, el cerebro y el 
sistema respiratorio
.
La relajación y la comida sana son factores fundamentales en el estado de salud de las 
personas de este signo.

El Cloruro de potasio es la sal celular ideal para Géminis, ya que despeja cualquier 
obstáculo en sus pulmones, los tubos bronquiales, así como la aparición de fibras en sangre, 
órganos y tejidos del cuerpo.
La falta de esta sal en el cuerpo, puede dar lugar a problemas circulatorios y la coagulación
 de la sangre.
 Géminis debe tener en su dieta mucha comida rica en cantidad de Cloruro de Potasio.

Las comidas más recomendadas para los geminianos:

-espárragos
-legumbres verdes
-zanahorias
-tomates rojos
-espinaca
-coliflor
-lechuga
-rábanos

En la dieta de frutas deben incluir naranjas frescas, ciruelas, melocotones, manzanas, etc.
También deben consumir arroz y almendras en su dieta.
Una o dos veces por semana, consumir jugo de verduras frescas y antes de ir a dormir, un 
té de manzanilla.

El geminiano debe evitar la comida basura, así como el café y el té, que no son buenos para 
su salud.

Consejo: Además de la relajación, el Hatha Yoga es el mejor ejercicio para Géminis.

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SAIKU

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