Puntos Marmas y Marmaterapia


Puntos Marmas





Se define como punto marma, el lugar anatómico donde músculos, venas, ligamentos, huesos y articulaciones se encuentran (mamsa, sira, snayu, asthi y sandhi). 

Marma o puntos vitales del cuerpo representan puntos donde se unen el cuerpo y la mente. También son importantes puntos de presión en el cuerpo muy parecidos a los puntos de acupuntura de la medicina tradicional china.


Puntos marmas

Breve descripción de los puntos marmas mas importantes

Kshipra

Kshipra



Medida y tipo: Snayu, ½ anguli.
Lugar. Situado entre el dedo gordo y el dedo índice de cada mano.
Caracteristica: Controla Rasavaha y Pranavaha srotas, el corazón y avalambaka kapha.
Tratamiento: Ese marma debería ser masajeado para la estimulación del corazón, los pulmones, y además para el control de avalambaka kapha. Se pueden utilizar polvos de Vacha (acorus calamus), aceites pesados como el de cálamo o mostaza, o aromáticos como los de cinamomum, cassia y salvia officinalis.




Talahridaya

Talahridaya


Medida y tipo: mamsa, ½ anguli.
Lugar. Situado en el centro de la palma de la mano, frente a la raíz del dedo medio de cada mano. Caracteristica: Controla Pranavaha srotas, el corazón, los pulmones, la respiración y avalambaka kapha.
Tratamiento: Masaje. Para controlar Pranavaha srotas, masaje con Narayan oil.


Manibandha

Manibandha


Medida y tipo: sandhi, 2 anguli.
Lugar. 1 1/2 cm. lateral desde el centro de la articulación de la muñeca.
Caracteristica: Situado en ambos miembros. Controla Asthivaha srotas.
Tratamiento: Masaje. Para el control de Asthivaha srotas se usa Sahachara oil.


Indra basti

Indra Basti

Medida y tipo: Mamsa, ½ anguli.
Lugar. En el centro del antebrazo, ligeramente en el lateral, donde pasa la arteria radial. Situado en ambos miembros. Controla Annavaha srotas, Agni y el intestino delgado.
Tratamiento: Masaje. Para la estimulación del Agni se usa Mahamasha oil. Para el control del intestino delgado y Annavaha srotas, se usarán aceites aromáticos de anís (pimpinella anisum), clavo rojo o cardamomo.


Kshipra

Kshipra

Medida y tipo: Snayu, ½ anguli.
Lugar: Situado entre el dedo gordo del pie y el siguiente dedo. Controla rasavaha, pranavaha, avalambaka kapha y el corazón.
Tratamiento: Masaje. Se usa Maha Narayan oil, que es una fórmula reforzada de Narayan oil o aceite aromático de naranja (citrus aurantium).


Talahridaya

TalaHridaya

Medida y tipo: Mamsa, ½ anguli.
Lugar. Centro de la planta del pie, frente a la raíz del tercer dedo, donde la arteria plantar cambiar la dirección para formar el arco plantar. Controla Pranavaha srotas.
Tratamiento: Masaje. Bala oil, o aceite aromático de cedro (cedrus deodar).


Kurcha

Kurcha
Medida y tipo: Snayu, 4 anguli.
Lugar: Aproximadamente 5 cm. proximal y 2 centímetros medial al centro de la planta del pie. Controla Alochaka y la visión.
Tratamiento: Masaje. Para el control de Alochaka pitta, se usa Triphala ghee o Castor oil (ricinus comunis) o Lemongrass (Cymbopongon citratus).


Gulpha

Gulpha

Tipo y medida: 2 anguli, sandhi.
Lugar: Articulación del tobillo, donde coinciden tibia y calcáneo.
Caracteristica: Controla medovaha, asthivaha y shukravaha srotas.
Tratamiento: Masaje. Para el control de la asthivaha se utiliza ashwagandha oil (withania somnifera).


Indra basti



Tipo y medida: Mamsa, ½ anguli.
Lugar. El punto situado a mitad de camino entre la cara posterior del calcáneo y la fosa poplítea (tras la rodilla).
Caracterisica: Controla Agni, el intestino delgado y Annavaha srotas.
Tratamiento: Masaje. Para la estimulación de Agni, se utiliza Hingu Trigunadi oil (ajo, asafétida y sal de roca). Para la mejora del intestino delgado y annavaha srotas, masaje con aceite aromático de fenogreco (foeniculum vulgare) o apio (apium graveolens).


Janu

Janu

Tipo y medida: Sandhi, 3 anguli.
Lugar. En la articulación de la rodilla.
Caracterisica: El marma derecho controla el hígado, y el marma izquierdo controla el bazo.
Tratamiento: Agnikarma. En caso de ciática, se selecciona un punto sensitivo situado próximo al marma (4 anguli) y se aplica a dicho punto una varilla de oro calentada. Lepa (aplicación de pasta). Para el tratamiento del dolor de rodilla, se aplica aceite de Bhallataka (semicarpus anacardium) en la zona de más dolor. Tener cuidado de que este aceite no cubra otras que la zona dolorida. Masaje. Para la mejora de la función del hígado, se realiza masaje en el marma derecho con aceite aromático del Lima (citrus aurantifolia), y para la mejora de la función del bazo, masaje en el marma izquierdo con aceite aromático de mandarina (citrus mandurensis).


Ani

Ani

Tipo y medida: Snayu, ½ anguli.
Lugar. Unos 5 cm sobre el centro de la articulación de la rodilla y la fosa poplitea.
Caracterisica:Controla Udakavaha srotas.
Tratamiento: Masaje. Para el control del Udakavaha srotas, masaje con aceite de Amalaki.


Urvi


Caracterisica:: Sira, 1 anguli.
Lugar. A mitad de recorrido de la línea que une el centro del ligamento inguinal y el cóndilo medial del fémur, sobre la arteria femoral.
Caracterisica: Controla rasavaha y udakavaha srotas.
Tratamiento: Masaje. Para mejorar las funciones de rasavaha, está aconsejado el masaje con aceite de comino (jeerakadi oil), aceite de almendra o aceite aromático de pino.


Lohitaksha

Lohitaksha

Tipo y medida: Sira, ½ anguli.
Lugar. Unos 5 cm. lateral a la sínfisis púbica, donde pasa la arteria femoral.
Caracterisica:Controla rasavaha srotas.
Tratamiento: masaje. Para el control de rasavaha y sus enfermedades, se usa Tulasipatradi oil (aceite de basílico). También es beneficioso el uso de aceite de jazmín.


Basti

Basti

Medida y tipo: 4 anguli, snayu.
Lugar. Situado entre la sínfisis púbica y el ombligo.
Caracterisica: Controla mamsavaha srotas y Apana vata.
Tratamiento: Masaje. Para controlar Vata se utiliza aceite de sésamo o Narayan oil.


Nabhi

Nabhi

Medida y tipo: 4 anguli, sira
Lugar. Detrás y alrededor del ombligo.
Caracterisica:Controla el tercer chacra.
Tratamiento: Masaje. Para incrementar la digestión se usará aceite de Bay (pimenta racemosa), jengibre o fenogreco. Lepa (pasta). La aplicación de madera de sándalo también es útil para el alivio de
pitta en el intestino delgado.


Hridaya

Hrydaya


Medida y tipo: 4 anguli, sira.
Lugar. Sobre la zona del corazón.
Caracterisica: Controla rasavaha srotas, Sadhaka pitta, Vyana y Prana vata, Ojas, avalambaka Kapha y el cuarto chacra.
Tratamiento: Hridbasti. Es muy efectivo para el control de Vata agravado, en casos de ritmo cardíaco irregular, angina de pecho, etc. Masaje. Para el alivio de pitta, en el caso de enfermedades inflamatorias del corazón como pericarditis, masaje con aceite de sándalo o aceite aromático de loto o henna (lawsonia inermis).


Bruhati

Bruhati

Medida y tipo: ½ anguli, sira.
Lugar. Unos 6 cm sobre el ángulo inferior de la escápula, en el borde interno.
Caracterisica: Controla el cuarto chacra y rasavaha srotas.
Tratamiento: Masaje. Para la mejora de las funciones de rasavaha, se usa himasagara oil (asparagus, rubia cordifolia, manjishta y kushmanda). Para annavaha srotas, aceite aromático de enogreco o thyme (thymus vulgaris).



Phana

Phana

Medida y tipo: ½ anguli, sira.
Lugar. Situados a ambos lados de las nariz,
Caracterisica: controlan el órgano y el sentido del olfato.
Tratamiento: Masaje. Para el tratamiento del sentido del olfato se utiliza aceite aromático de canela (cinnamomum zeylanicum).


Apanga

Apanga
Medida y tipo: ½ anguli, sira.
Lugar. En el lateral de la fosa orbital del ojo.
Caracterisica: Controla el órgano del sentido de la vista.
Tratamiento: Masaje. Para el tratamiento del sentido de la vista se usa aceite de Triphala o aceite aromático de vetiver (vetivera zizanoides).



Utkshepa

Utkshepa


Medida y tipo: ½ anguli, snayu.
Lugar. Sobre el borde superior del helix de la oreja.
Caracterisica: Controla vata y el órgano del sentido del olfato.
Tratamiento. Masaje. Para el control de desórdenes de Vata se utilizará Bala oil (Sida cordifolia).


Sthapani

Sthapani

Medida y tipo: ½ anguli, sira.
Lugar. Entre las cejas. Posición del tercer ojo. Controla el 6º chacra y Prana.
Tratamiento: Shirodhara. Para el tratamiento de desórdenes del sexto chacra y Prana vata, el tratamiento shirodhara es de gran utilidad.


Simanta

Simanta

Medida y tipo: 4 anguli, sandhi.
Lugar. Suturas coronal, sagital y lamboidea en el craneo.
Caracterisica: Controla Majjavaha, rasavaha y raktavaha srotas.
Tratamiento: Masaje. Aplicación de aceite medicado como dhanvantara . Mantener una comprensa de aceite (Pichu) sobre el punto también es útil. El uso diario de aceite de sésamo sobre este punto marma es útil para el control de Vata y el mantenimiento de la salud.


fuente :  http://masajesmilenarios.com.ar/







SAIKU



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2 comentarios:

  1. Qué pena no tener la traducción de lo que controla, algunos puntos no se entiende pero gracias igual por el post.

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    Respuestas
    1. no tienen traducción, son nombres védicos

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