MIEL Y CANELA PARA DIVERSAS DOLENCIAS Y LA DIETA PARA ADELGAZAR


                                                                                                                                       muwww.ziniusvetaine.lt



El Weekly World News, una revista de Canadá en su número del 17 de Enero de 1995 ha publicado la siguiente lista de enfermedades que pueden ser curadas por la miel y la canela como investigación hecha por los científicos occidentales.

Problemas del corazón:


Haga una pasta de miel y canela en polvo, unte sobre el pan en vez de mermeladas, y cómaselo regularmente como desayuno. Esto reduce el colesterol en las arterias y salva al paciente de ataques al corazón. También, a las personas que ya los han sufrido, los protege de recibir otros. En Estados Unidos y Canadá, varias enfermeras han tratado a los pacientes exitosamente y han encontrado que con la edad las arterias y las venas pierden flexibilidad y se encogen, la miel y la canela revitalizan las arterias y las venas.


Artritis:


Los pacientes de Artritis pueden tomarlo diariamente por la mañana y la noche, una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharadita de canela en polvo. Si se toma regularmente aun quien tenga artritis crónica puede ser aliviarse. 
En una reciente investigación dirigida por la Universidad de Copenhagen, descubrió que los médicos tratan a sus pacientes con una mezcla de una cucharada de miel y media de canela en polvo antes del desayuno, y descubrieron que de 200 personas tratadas, prácticamente 73 fueron curados totalmente y en un mes la mayoría de los pacientes que no podían ni caminar o moverse por la artritis empezaron a caminar.


Infecciones de la vesícula:


Tome dos cucharadas de canela en polvo y una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia .


Dolor de muelas


Haga una pasta con una cucharadita de canela en polvo y 5 cucharaditas de miel y aplíquela en la muela que le duele. Esto debe de ser aplicada tres veces al día hasta que el diente deje de doler.


Colesterol:


Dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en polvo  en 16 onzas de agua tibia,  se ha sabido que reduce el nivel de colesterol en la sangre por 10% en dos horas. Tomar tres veces al dia.




                                                                                                                                                   www.ekovita.lt

Resfrío.


A los que sufren  fuertes resfríos se les aconseja tomar una cucharada de miel tibia con 1/4 de cuchara de canela en polvo diariamente por tres días. Este proceso le curara la tos mas crónica, el resfrío y aliviará la sinusitis.


 Dolores de estómago:

Miel tomada con canela en polvo cura los dolores de estomago y también alivia las ulceras estomacales.


Gases


De acuerdo a los estudios hechos en la India y Japón, se he descubierto que si la miel es tomada con canela en polvo el estomago se aliviará de los gases.


Sistema inmunológico:


El uso diario de la miel y la canela en polvo fortalece el sistema inmunológico y protege al cuerpo de ataques bacteriales y virales. Los científicos han descubierto que la miel tiene  vitaminas y hierro en grandes cantidades. El uso constante de la miel fortalece los glóbulos blancos.


Indigestión:


La canela con dos cucharadas de miel, tomadas antes de la comida alivia la acidez y ayuda a la digestión.


Gripe:


La miel contiene un ingrediente natural que mata los gérmenes de la gripe y ayuda al paciente de ella.


Longevidad:


 Tome cuatro cucharadas de miel, una de canela en polvo y tres tazas de agua hirviéndo. Tómese 1/4 de taza de tres a cuatro veces al dia. 



Espinillas:


Tres cucharadas de miel y una de cucharadita de canela hechos una pasta. Aplíquelo en las espinillas antes de dormir y lávese por la mañana con agua tibia. Si lo hace por dos semanas, eliminará las espinillas desde la raíz.


Infecciones de la piel:


Aplicando miel y canela en polvo en partes iguales sobre las partes afectadas cura la eczema, manchas, y todo tipo de infecciones de la piel.


Pérdida de peso:

 El uso de la miel y canela en polvo (diluida en agua) para bajar de peso, fue descubierta por un farmacéutico de la ciudad escocesa de Edimburgo. Su nombre es Mike Mclnnes quien junto con su hijo, el nutriólogo Stuart Mclnnes, crearon una innovadora dieta con productos naturales y que no afectan la salud de la persona.

 Los ingredientes son muy sencillos, necesitas agua caliente, miel y canela en polvo. Pon a hervir un vaso con agua y agrega una cucharadita de miel y canela en polvo. Toma la infusión antes de dormir y media hora antes del desayuno.



Cáncer:


Recientes investigaciones en Japón y Australia han revelado que el avance del cáncer del estomago, y huesos puede ser curada exitosamente. Pacientes que sufren de estos tipos de cáncer deberían de tomar diariamente una cucharada de miel y una cucharada de canela en polvo por un mes tres veces al dia.


Fatiga:


 Media cucharada de miel tomada en un vaso de agua y rociada con canela en polvo, a media mañana  y a media  tarde. cuando el cuerpo empieza a cansarse, incrementa la vitalidad del cuerpo en una semana.


Mal Aliento:


Hacer gárgaras con una cucharada de miel y canela en polvo mezclada en agua caliente.


Pérdida auditiva:


Diariamente en la mañana y por la noche miel y canela en polvo tomada en partes iguales restaurara la audición.


La miel, la fabrican las abejas , sólo por eso es un producto animal, en casi todas las comunidades veganas la usan dada su importancia no sólo saludable para el cuerpo físico, sino también para la parte espiritual..
En esas mismas comunidades las abejas pasan a ser parte de esa vida en común, siendo muy queridas y protegidas.

Según el ayurveda la miel no debe ser usada para cocinar, es decir no debe ser cocinada.



LA DIETA DE LA MIEL.






Por lo regular utilizamos la miel en remedios caseros para eliminar tos, ronquera y dolor de garganta; para aliviar contusiones (heridas, golpes, torceduras y grietas en los pezones de madres con lactantes); para suavizar la piel, disminuir cicatrices, arrugas, estrías y celulitis; como depurador de la sangre, revitalizador y tónico para el cerebro.



Sin embargo, en el último tiempo se está ligando el consumo de miel con dietas para adelgazar.

Un clásico, ya conocido, es la poción de miel y canela en polvo disuelta en agua, que provocaría ese fin. La recomendación, según el doctor Andrés Ogino, es consumirla en ayuno, media hora antes del desayuno y antes de dormir.

Pero ahora la propuesta es más audaz.

Un farmacéutico de Edimburgo, Mike McInnes, y su hijo, el experto en nutrición Stuart McInnes, crearon una dieta para bajar de peso que se basa en este legendario alimento, junto a otros ingredientes iguales de sanos pero sin pretender que la persona se vuelva fanática por seguir la dieta.

“Sólo una cuchara llena de miel es todo lo que necesitas para perder peso y conciliar de mejor forma el sueño durante toda la noche. Es una dieta dulce y simple”, escribieron los hermanos en el libro “La dieta de hibernación” que promueve, la dieta de miel.

¿Te parece extraño que algo dulce haga bien?

Es que no hay duda que la miel es una buena fuente de azúcar natural. Y tomarla, jamás se ha demostrado que haga mal para la salud, al contrario, se promueve su consumo por los cambios metabólicos que produce para un sinnúmero de alteraciones.

Según el nutricionista, comer miel todas las noches quemaría grasas, restauraría el sistema inmunológico y además, el equilibrio natural del cuerpo.

“Esto hace que sea un alimento casi perfecto para bajar de peso, ya que provoca cambios metabólicos que llevan a perder, según el experto, hasta 1 kilo y medio por semana”, asegura.


La dieta es el resultado de la investigación de toda una vida realizada por los expertos, quienes descubrieron que la miel, en deliciosas comidas en familia, snacks y golosinas normalmente prohibidos en las dietas, incluyendo los budines, pan, magdalenas y galletas incluso, son permitidos, pero siempre y cuando se hagan con la miel.

“El secreto está en sustituir el azúcar por la miel durante todo el día, y tomar una cucharada grande de miel en una bebida caliente antes de ir a la cama, para que de esta manera, los mecanismos del cerebro que despiertan los antojos de azúcar pueden apagarse por completo”, aseguró en una nota publicada en el periódico Daily Mail.

¿Por qué funciona?

Los escoceses postulan que existe una poderosa conexión entre la falta de sueño y la obesidad. Y que un hígado alimentado adecuadamente con miel sería la clave de un sueño reparador, y aparte, a nivel cerebral reduciría la producción de hormonas del estrés y despertaría el potencial natural del cuerpo para quemar grasa.

Aseguran que han comprobado los efectos positivos de la dieta en destacados deportistas, y mencionan al ciclista británico, oro olímpico, Chris Hoy y el campeón de boxeo, Alex Arthur en su país.

“Para que sea efectiva la miel en el cuerpo es necesario eliminar completamente el azúcar y los alimentos procesados, incluso los bajos en grasa supuestamente sanos, porque a menudo están llenos de azúcares ocultos y harina blanca, que el cuerpo convierte rápidamente en azúcar”, afirma Mike McInnes.

En ese sentido, comentan que el nivel de azúcar en la sangre es alta, por eso, la insulina se dispara y se almacena como grasa, se engorda y cuesta bajar de peso. Pero eso se sabe.

Lo interesante es que ellos descubrieron que con este tipo de alimentación el cerebro funcionaría en estado de emergencia y con bajas dosis de combustible para evitar una sobrecarga de azúcar.

“Un cerebro hambriento es un cerebro estresado y en su desesperación enviará un cóctel de mensajes químicos para tratar de reunir el azúcar de cualquier otra fuente posible”, argumentan. De ahí, padre e hijo explican los antojos de azúcar, que dejan una sensación constante de que es imposible resistirse a un pastel, chocolates, galletas, pastas, etc.

Para romper este mecanismo, la familia McInnes propone comer miel en la noche. Es decir, con la miel ellos garantizan un funcionamiento óptimo del cerebro, menos estrés nocturno para dormir y la pérdida de peso a través de los mecanismos naturales del cuerpo y sus órganos, de recuperación y reparación.



Para ver resultados, debes consumir una cucharada de miel antes de dormir y realizar pequeños cambios:


• Empezar el día con una o dos cucharaditas de miel en una taza de agua caliente.

• Cambiar todo el azúcar y los edulcorantes artificiales por miel. Utiliza la miel en lugar de azúcar en el té o el café, en los cereales y en la cocina durante todo el día.

• Como merienda o tentempié, pan integral tostado o una galleta integral y añadir una cucharada de miel y otra muy pequeña de yogur natural.

• Al final del día, tomar disuelta en agua caliente una a dos cucharadas de miel, 30 minutos antes de dormir.

• No exagerar con la miel porque si es demasiada se elevarán los niveles de azúcar en la sangre y los niveles de insulina se dispararán negando cualquier resultado positivo.

• Queda prohibida la comida chatarra, pasteles, galletas, papas fritas, bebidas gaseosas de dieta, alimentos fritos y procesados.

• No comer ningún hidrato de carbono, al menos, una vez a la semana.

• Eliminar las papas en todos los menús diarios.

• Consumir proteínas vegetales en cada comida.

• Incorporar ensaladas y verduras en forma ilimitada.

• Dos frutas al día.

Personas con antecedentes de colitis, deben evitar esta infusión porque podría inflamar el estómago.






No hay comentarios:

Publicar un comentario